Desde Barrio Vivo ponemos en marcha la Campaña de Prevención sobre el consumo de bebidas energéticas, enmarcada dentro del Programa de prevención de adicciones sin sustancias en menores, jóvenes y sus familias subvencionada por la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía. Con esta campaña queremos informar y sensibilizar sobre los efectos negativos y peligros asociados a estas bebidas, especialmente en edades tempranas:
Efectos inmediatosAumento del ritmo cardiaco y de la presión arterial (puede provocar palpitaciones).Ansiedad, nerviosismo e insomnio (alteraciones del sueño y sensación de inquietud).Dolores de cabeza y migrañas (por picos de cafeína y azúcar).Problemas gastrointestinales (náuseas, acidez o dolor de estómago).Deshidratación (efecto diurético de la cafeína).
Efectos a medio y largo plazo Dependencia de la cafeína (cada vez se necesita más para sentir el mismo efecto).Mayor riesgo de obesidad y caries (por el alto contenido de azúcar).Alteraciones del estado de ánimo (subidas y bajadas bruscas de energía).Fatiga crónica (tras el “subidón”, llega un bajón que afecta al rendimiento).
Peligros si se mezclan con alcohol Falsa sensación de control (la cafeína “disfraza” los efectos del alcohol).Mayor probabilidad de accidentes (peor coordinación y toma de decisiones).Daños para el corazón (se potencian los efectos negativos de ambas sustancias).Infórmate antes de abrir la próxima lata.
