Comenzamos nuestros talleres de ¨Algeciras Ocio y tiempo libre Inteligente¨ Sigue abierto nuestro plazo de inscripción del Taller de Fitness-Zumba impartido por nuestra técnica. Un taller dirigido a todos los ciudadanos y ciudadanas de nuestra comarca. Con el objetivo de tomar conciencia corporal y de atención en el presente. El Fitness ayuda a reducir estrés y la ansiedad. fomenta la mejora del estado anímico mediante el baile, la risa y la diversión. A nivel físico aumenta la elasticidad, mejora el equilibrio, fortalece músculos y huesos. Si estas interesado/a llama a nuestro teléfono 956633582 en horario de 9:00 a 14:00h.
